Smutek jest nieodłączną częścią naszego życia. Pojawia się w życiu każdej osoby – nawet tej, która codziennie dodaje na swoje social media zdjęcia wypełnione uśmiechem i optymizmem. Nieważne jak bardzo chcielibyśmy pozbyć się tego uczucia z naszego życia jest to po prostu niemożliwe.
Radzenie sobie z emocjami w ciężkich chwilach jest trudne, jednak pomocne mogą się okazać smutne cytaty. Przypomną Ci one o tym, że w swoim smutku nie jesteś sam, a jeśli jesteś bliski płaczu pomogą Ci uwolnić trzymane emocje, gdyż najgorsze, co możesz zrobić, to tłumić je w sobie.
Cytaty o smutku i bólu po zerwaniu
Zakończenie związku nigdy nie jest prostym przeżyciem. Zdecydowana większość z nas źle radzi sobie z tym, że już nigdy nie obudzi się u boku ukochanej osoby i nie będzie miała okazji zrobić jej śniadania. Pustka, którą zostawia po sobie druga osoba w naszym życiu, jest trudna do zniesienia – szczególnie w początkowym etapach po zerwaniu. Kluczowym etapem po zakończeniu każdej relacji jest uwolnienie swoich emocji. Wypłacz się, wykrzycz, a zobaczysz, że będzie Ci lepiej. W tym zadaniu pomogą Ci nasze bardzo smutne cytaty o zerwaniu, które zawierają złote myśli najlepszych pisarzy i poetów.
„W chwili, kiedy zaczynasz zastanawiać się, czy kochasz kogoś, przestałeś go już kochać na zawsze.”
Carlos Ruíz Zafón
„Jednak smutek jest gościem, którego niełatwo się pozbyć.”
Hans Christian Andersen
„Smutne to, ale cierpienie jest chyba jedynym niezawodnym sposobem zbudzenia duszy ze snu.”
Saul Bellow
„Mówią, że czas leczy rany, ale to nie oznacza, że znika przyczyna smutku.”
Cassandra Clare
„Jeśli przeciętnemu człowiekowi powiemy, że jedną z najbardziej przykrych chorób umysłowych, jakie istnieją jest brak odczuwania, myślę, że tego po prostu nie zrozumie.”
Erich Fromm
Smutne cytaty o samotności
Czasem – nawet gdy jesteśmy już dawno po rozstaniu – przepełnia nas ogromna pustka. Samotność potrafi doskwierać na każdym kroku. Gdy tylko opuszczamy swoje cztery ściany, widzimy ludzi w parach, które wspólnie śmieją się, rozmawiają czy po prostu idą w ciszy za rękę. W takich momentach brakuje nam drugiej osoby i jej obecności. Chcielibyśmy, żeby ta osoba po prostu była i wypełniła pustkę, którą w sobie mamy.
Co gorsza, samotność potrafi doskwierać nam nawet gdy jesteśmy w związku, lecz czujemy się niezrozumiani przez drugą osobę. Jak każdą emocję – tak i samotność – trzeba poznać i zrozumieć. Przekonać się, co sprawia, że mamy w sobie pustkę, a w tym zadaniu mogą Ci pomóc smutne cytaty o samotności.
„Nie wiem, co jest gorsze: nie wiedzieć, kim jesteś i być szczęśliwym, lub stać się tym, kim zawsze chciałeś być, i czuć się samotnym.”
Daniel Keyes
„Jeśli zdecydujesz się wyłączyć telewizor i zaczniesz przeglądać eseje, przekonasz się, że jedynym wielkim motywem XX wieku była samotność i wyobcowanie.”
Patch Adams
„Być dorosłym to być samemu.”
Jean Rostand
„Myślałem, że najgorszą rzeczą w życiu jest samotność. Nie, nie jest. Zamiast tego odkryłem, że najgorsze w życiu jest skończyć z ludźmi, którzy sprawiają, że czujesz się naprawdę samotny.”
Robin Williams
„Kiedy jesteś sam, nawet jeśli nic nie robisz, nie masz wrażenia marnowania czasu.”
E.M. Cioran
Depresyjne cytaty na gorsze dni
Presja społeczeństwa, oczekiwania rodziny czy wymagania wobec samego siebie potrafią być przygnębiające. Depresja to choroba, która dotyka coraz więcej ludzi. Uniemożliwia nam optymistyczne patrzenie na przyszłość, gdyż wszystko wydaje się mieć ciemne barwy.
W tej sekcji przygotowaliśmy dla smutne cytaty o depresji, które pozwolą Ci wyrazić w słowach, jak się aktualnie czujesz. Smutne cytaty mogą być pomocne w rozmowach z bliskimi, gdy będziesz chciał im wyjaśnić swój stan.
„Będąc w depresji, łatwo być zalanym.”
Marek Konecki
„Depresja jest jak cegła umieszczona na czubku głowy. Ciężar przytłacza myśli i zamienia je w sztabki ołowiu.”
Kaja Platowska
„Już nie jestem w takiej depresji jak kiedyś. Prozac działa!”
Billie Joe Armstrong
„Depresja to więzienie, do którego mamy klucz, tylko nigdy nie chce nam się go szukać.”
Kevin Hearne
„Lubię jesień… Jesień jakby usprawiedliwia depresję, jesienią nie trzeba być młodym, zdrowym, aktywnym jak latem, jesienią można sobie popłakać, jesień to pora ludzi samotnych.”
Paweł Pollak
